booked.net booked.net booked.net booked.net


/ Առողջապահություն / Կարմիր մսի օգտագործումը կարող է կապված լինել սիրտ-անոթային հիվանդությունների բարձր ռիսկի հետ. հետազո...

Կարմիր մսի օգտագործումը կարող է կապված լինել սիրտ-անոթային հիվանդությունների բարձր ռիսկի հետ. հետազոտություն



Լրահոս

100 գաղափար Հայաստանի համար» մրցույթի 20 անվանակարգում ներկայացվել է 137 հայտ
28.10.2021 | 18:36   ***
100 գաղափար Հայաստանի համար» մրցույթի 20 անվանակարգում ներկայացվել է 1...
Անդրկովկասում տրանսպորտային կոմունիկացիաների ապաագելափակման համար ամենաօպտիմալ ձևը եռակողմ աշխատանքային խումբն է». Զախարովան մեկնաբանել է «Զանգեզուրի միջանցքի» «հիմնարկեքի» արարողությունը
28.10.2021 | 18:26   ***
Անդրկովկասում տրանսպորտային կոմունիկացիաների ապաագելափակման համար ամեն...
ArmnewsOnline TV Youtube chanel
Տաթեւում անգամ մեկ քվեն որոշիչ է եւ եթե ՔՊ-ն փորձի ինչ-որ ձեւով քվե ավելացնել իրենց, կդիմենք ՍԴ. Շահեն Հարությունյան
28.10.2021 | 18:18   ***
Տաթեւում անգամ մեկ քվեն որոշիչ է եւ եթե ՔՊ-ն փորձի ինչ-որ ձեւով քվե ավ...
Ամերիաբանկի թվայնացման օրակարգ. Էկոհամակարգեր
28.10.2021 | 18:13   ***
Ամերիաբանկի թվայնացման օրակարգ. Էկոհամակարգեր
Դավիթ Չալոյանի հաղթական մեկնարկը՝ 4:1
28.10.2021 | 18:08   ***
Դավիթ Չալոյանի հաղթական մեկնարկը՝ 4:1
Հայաստանից շատ դրական ազդակներ ենք ստացել». Չավուշօղլու
28.10.2021 | 18:04   ***
Հայաստանից շատ դրական ազդակներ ենք ստացել». Չավուշօղլու
Պարզապես նիհարել է. Հարավային Կորեայի հետախուզությունը հերքել է Կիմ Չեն Ընի նմանակի մասին լուրերը
28.10.2021 | 17:59   ***
Պարզապես նիհարել է. Հարավային Կորեայի հետախուզությունը հերքել է Կիմ Չե...
Հայաստանի և Ռուսաստանի հարաբերությունները աքսիոմա են. ՀՀ նախագահի հարցազրույցը РБК հեռուստաալիքին
28.10.2021 | 17:46   ***
Հայաստանի և Ռուսաստանի հարաբերությունները աքսիոմա են. ՀՀ նախագահի հարց...
Հակոբ Արշակյանն ընտրվել է ԱՊՀ ՄԽՎ պաշտպանության և անվտանգության մշտական հանձնաժողովի նախագահի տեղակալ
28.10.2021 | 17:40   ***
Հակոբ Արշակյանն ընտրվել է ԱՊՀ ՄԽՎ պաշտպանության և անվտանգության մշտակա...
Ուկրաինայի զինված ուժերը սկսել են հրետանային հարվածներ հասցնել Դոնեցկին
28.10.2021 | 17:37   ***
Ուկրաինայի զինված ուժերը սկսել են հրետանային հարվածներ հասցնել Դոնեցկի...
Զինամթերքի հետ անզգույշ վարվելու հետևանքով թեթև վիրավորում է ստացել ՀՀ ԶՈՒ չորս զինծառայող. ՀՀ ՊՆ
28.10.2021 | 17:32   ***
Զինամթերքի հետ անզգույշ վարվելու հետևանքով թեթև վիրավորում է ստացել ՀՀ...
ՀՀ հակակոռուպցիոն կոմիտեի նախագահն ընդունել է ՀՀ-ում Շվեյցարիայի փոխդեսպանին
28.10.2021 | 17:29   ***
ՀՀ հակակոռուպցիոն կոմիտեի նախագահն ընդունել է ՀՀ-ում Շվեյցարիայի փոխդե...
Դատավոր Զարուհի Նախշքարյանին կարգապահական տույժի ենթարկելու հարցով նիստ ԲԴԽ-ում
28.10.2021 | 17:26   ***
Դատավոր Զարուհի Նախշքարյանին կարգապահական տույժի ենթարկելու հարցով նիս...
Կառավարությունը գումար է հատկացրել «Եռաբլուր»-ում զինծառայողների շիրմաքարերի ձեռքբերման և տեղադրման նպատակով
28.10.2021 | 17:08   ***
Կառավարությունը գումար է հատկացրել «Եռաբլուր»-ում զինծառայողների շիրմա...
Թակարդ տեսախցիկները նոր կադրեր են որսացել Նովա հովազից
28.10.2021 | 17:05   ***
Թակարդ տեսախցիկները նոր կադրեր են որսացել Նովա հովազից
Կրոսավազքը կարող է նոր մշակույթ ձևավորել մեր հասարակությունում. Կարեն Գիլոյան
28.10.2021 | 17:02   ***
Կրոսավազքը կարող է նոր մշակույթ ձևավորել մեր հասարակությունում. Կարեն ...
Գործադիրն ընդունել է որոշում արևային ֆոտովոլտային կայանների կառուցման նպատակով
28.10.2021 | 16:57   ***
Գործադիրն ընդունել է որոշում արևային ֆոտովոլտային կայանների կառուցման ...
N զորամասի նռնականետորդները և խոշոր տրամաչափի գնդացրորդները կատարել են տեսական և գործնական պարապմունքներ
28.10.2021 | 16:40   ***
N զորամասի նռնականետորդները և խոշոր տրամաչափի գնդացրորդները կատարել են...
ՊԵԿ աշխատակիցները մասնակցել են «Ռիսկերի կառավարում և տվյալների վերլուծություն» թեմայով դասընթացին
28.10.2021 | 16:37   ***
ՊԵԿ աշխատակիցները մասնակցել են «Ռիսկերի կառավարում և տվյալների վերլուծ...
Հայաստանի և Սինգապուրի ռեզիդենտները հնարավորություն կունենան ազատվել կրկնակի հարկումից
28.10.2021 | 16:32   ***
Հայաստանի և Սինգապուրի ռեզիդենտները հնարավորություն կունենան ազատվել կ...
Թուրքիան երկու ռազմական արշավ է նախապատրաստում Սիրիայի հյուսիսում. աղբյուր
28.10.2021 | 16:25   ***
Թուրքիան երկու ռազմական արշավ է նախապատրաստում Սիրիայի հյուսիսում. աղբ...
Հայաստանը ՌԴ-ի հետ քննարկում է հայ-թուրքական հարաբերությունների կարգավորման հնարավորությունները
28.10.2021 | 16:14   ***
Հայաստանը ՌԴ-ի հետ քննարկում է հայ-թուրքական հարաբերությունների կարգավ...
ՀՌՀ-ում բացված Կոնֆուցիոսի լսարանը հնարավորություն կտա հայ ուսանողներին ավելի լավ ճանաչելու Չինաստանը
28.10.2021 | 16:03   ***
ՀՌՀ-ում բացված Կոնֆուցիոսի լսարանը հնարավորություն կտա հայ ուսանողների...
Սովորական, մատչելի հակադեպրեսանտը կարող է նվազեցնել «Քովիդ-19»-ով վարակվելիս հիվանդության ծանր ընթացքի հավանականությունը. հետազոտություն
28.10.2021 | 15:57   ***
Սովորական, մատչելի հակադեպրեսանտը կարող է նվազեցնել «Քովիդ-19»-ով վարա...
Կրակոցներ Աբովյան փողոցում. կա զոհ. ոստիկանները պարզել են կրակողի ինքնությունը
28.10.2021 | 15:47   ***
Կրակոցներ Աբովյան փողոցում. կա զոհ. ոստիկանները պարզել են կրակողի ինքն...
Քննարկվել են հայ-ռուսական միջխորհրդարանական կապերի հետագա զարգացմանը վերաբերող հարցեր
28.10.2021 | 15:42   ***
Քննարկվել են հայ-ռուսական միջխորհրդարանական կապերի հետագա զարգացմանը վ...
Հակաօդային պաշտպանության միջոցների օգտագործման կարգի սահմանումն առաջարկվում է վերապահել Կառավարությանը
28.10.2021 | 15:31   ***
Հակաօդային պաշտպանության միջոցների օգտագործման կարգի սահմանումն առաջար...
ԵՄ-ն Հայաստանի տրամադրած Քովիդ-վկայագիրը համարժեք է ճանաչել ԵՄ թվային վկայագրին
28.10.2021 | 15:29   ***
ԵՄ-ն Հայաստանի տրամադրած Քովիդ-վկայագիրը համարժեք է ճանաչել ԵՄ թվային ...
Թեհրանի առևտրի պալատի նախագահը շնորհակալագիր է հանձնել դեսպան Արտաշես Թումանյանին
28.10.2021 | 15:14   ***
Թեհրանի առևտրի պալատի նախագահը շնորհակալագիր է հանձնել դեսպան Արտաշես ...
Քաղաքացու երկրից դուրս գալու սահմանափակումը ՍԷԿՏ համակարգից վերացվել է ՀՀ ՄԻՊ-ի աջակցությամբ
28.10.2021 | 15:02   ***
Քաղաքացու երկրից դուրս գալու սահմանափակումը ՍԷԿՏ համակարգից վերացվել է...
Բոլորը

Տավարի, խոզի, ոչխարի մսի եւ կարմիր մսից պատրաստված այլ մթերքների սիրահարների մոտ կարող է բարձր լինել սիրտ-անոթային հիվանդությունների առաջացման ռիսկը, եւ այսօրվա դրությամբ ամենամեծ հետազոտությունները հաստատել են դա։

Առողջության պահպանման համար հեղինակները խորհուրդ են տալիս հավ կամ հնդկահավ ուտել կարմիր մսի փոխարեն։

Իրենց հրապարակման մեջ Օքսֆորդի համալսարանի գիտնականները կատարել են 13 խոշոր կոհորտային հետազոտությունների դիտարկում, որոնց ընդհանուր առմամբ մասնակցել է ավելի քան 1,4 մլն մարդ։ Բոլոր կամավորականները սննդային սովորությունների եւ կերակրացանկի մանրազնին գնահատում են անցել, նրանց առողջական վիճակին հետեւել են 30 տարվա ընթացքում։

Տվյալների ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ օրական օգտագործված՝ նորմայից ավելի յուրաքանչյուր 50 գրամ չմշակված կարմիր միսը (երաշխավորված ամենօրյա բաժինը 85 գրամ է) 9 տոկոսով բարձրացնում է սրտի իշեմիկ հիվանդության առաջացման ռիսկը։ Մշակված մսի, օրինակ՝ բեկոնի կամ ապուխտի 50 գրամ ավելացման դեպքում այդ ռիսկը մեծանում է 18 տոկոսով։

Հետազոտությունը նաեւ ցույց է տվել, որ ընտանի թռչնի մսի օգտագործումը ցանկացած քանակությամբ կապված չէ սրտի իշեմիկ հիվանդության առաջացման հավանականության հետ։

Նյութի աղբյուր՝ med.news.am
Հավանեցի՞ք նյութը, կիսվեք ընկերների հետ։


Կարող եք կիսվել Ձեր տպավորությամբ

0 0 0 0 0 0